Значение спорта сложно переоценить, ведь физическая нагрузка полезна не только для тела, но и для ума. От силовых упражнений начинает активнее работать сердце, быстрее двигаться кровь, а организм получает больше кислорода. А ещё спорт — отличная возможность сплотить семью и сделать её настоящей командой.
В Открытом уроке Института воспитания расскажут, как превратить спорт в полезную привычку и добрую семейную традицию. Приглашаем на урок «Здоровым быть здорово»:
- 12 июля;
- в 16:00;
- по ссылке.
В эфире слушатели узнают, как зарядиться бодростью и энергией на целый день, а также:
- какое значение спорт имеет в жизни каждого человека
- как сделать спорт неотъемлемой частью жизни;
- почему родителям важно на своём примере прививать детям любовь к спорту;
- как правильно подобрать детскую форму для занятия спортом;
- как добавить в рацион нужное количество белков, жиров и углеводов;
- почему важно ходить всей семьей на спортивные состязания и поддерживать спортсменов.
- как провести зарядку для всей семьи;
В новом уроке своими знаниями поделятся:
- Александр Буянов, кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Института воспитания;
- Лина Дембикова, стилист, телеведущая;
- Алёна Демидова, тренер комплексных тренировок;
- Светлана Спиридонова, повар, мастер производственного обучения, преподаватель ГБПОУ «Колледж сферы услуг №10».
В Год семьи Институт воспитания обновил формат Всероссийских открытых уроков: каждый выпуск будет посвящён традиционным семейным ценностям. Все Открытые уроки «Дела семейные» будут доступны в альбоме.
Всероссийский проект «Открытые уроки» реализуется в рамках федерального проекта «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации» национального проекта «Образование».
Организаторы проекта: Институт воспитания совместно с Министерством просвещения Российской Федерации.